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經(jīng)常不吃晚飯腿無力抽筋吃什么鈣片好

保密 | 0個(gè)月 2021-07-14 17:51:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常不吃晚飯腿無力抽筋吃什么鈣片好

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:28:54 我要投訴

      腿無力抽筋有可能與缺鈣有關(guān)系，可以吃鈣片的鈣爾奇D3，迪巧，葡萄糖酸鈣都可以，配合服用維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，多吃含鈣高的食物，多曬太陽有利于補(bǔ)充天然鈣的，均衡營養(yǎng)飲食，不要偏食厭食，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。

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