治療女性失眠癥的方法有哪些

女 | 0個(gè)月 2021-07-14 14:20:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：治療女性失眠癥的方法有哪些

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任俊賞天水市精神病醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 抑郁癥，輕躁狂，強(qiáng)迫癥，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，恐懼癥，幫助網(wǎng)友：5283

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2021-07-15 14:00:18 我要投訴

你好，治療失眠的方法比較多！最主要的就是藥物治療，心理治療，還有平時(shí)放松心情的鍛煉！在治療之前是要區(qū)分是原發(fā)性失眠還是繼發(fā)性失眠！治療失眠的藥物也比較多，有中藥有西藥，如果是入睡困難或者早醒的話(huà)，我們一般建議用西藥治療，如果夜間睡眠不踏實(shí)的話(huà)，一般就用中成藥治療，改善睡眠質(zhì)量！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>