患了哮喘的病人平時要注意什么？

      患有哮喘病的患者在日常生活中應(yīng)合理膳食，盡可能地減少過敏原的接觸，防止誘發(fā)哮喘發(fā)作，在飲食上多吃一些營養(yǎng)易消化的食物，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ?、豆?jié){等，同時應(yīng)增加戶外運(yùn)動，增加體體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少哮喘的發(fā)作。

      哮喘病人最好吃瘦肉或植物蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜、水果。應(yīng)該避免刺激性辣的食物和調(diào)味料，少吃牛奶、蝦、雞蛋等誘發(fā)哮喘的食物。平時要注意保暖，以免感冒。哮喘急性發(fā)作后，要及時服用藥物?；颊叩囊路３指稍铮睗竦囊路菀子屑?xì)菌附著。寒冷季節(jié)外出時要戴口罩和圍巾，以預(yù)防上呼吸道感染。