胃不好的老人可以食用健脾養(yǎng)胃的食物,比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、肉末粥以及黑木耳等食物,其食用后還可以起到一定保護胃黏膜的作用。其次胃不好的人還可以食用山藥桂圓粥,將山藥、桂圓和紅棗清洗干凈之后放置于砂鍋中進行燉煮,也可以適量的加入一些冰糖,其可以改善粥的味道。養(yǎng)胃的時候還可以食用小米花生粥、玉米南瓜粥以及大棗蓮子粥等食物,忌食辛辣刺激的食物。
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