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老年人睡眠不好吃什么鈣片

女 | 23歲 2020-01-30 13:36:00 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 我奶奶今年64歲,晚上睡眠不好,半夜醒來(lái)就睡不著了,推薦一下可以跟強(qiáng)筋骨鈣片一起

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 18:27:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己奶奶現(xiàn)在的情況,晚上睡覺(jué)不好,半夜醒來(lái)就睡不著了,可以吃碳酸D3鈣,配合安神類(lèi)藥物進(jìn)行調(diào)理,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)應(yīng)該勇敢養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,睡覺(jué)前散散步聽(tīng)聽(tīng)歌熱水泡泡腳,老年女性可能出現(xiàn)生理性鈣缺乏,需要平時(shí)多吃蔬菜水果,合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,適量進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),

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用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說(shuō)明書(shū)]

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