健康咨詢描述: 平時(shí)沒有異常,但會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事,覺得自己不被需要,認(rèn)為在不被需要的情況下可以馬上去死,但又怕自己下一秒死了,看不到未來,很在乎別人的看法,想法非常矛盾,想努力,但又找不到奮斗的目標(biāo)
鑒于這種情況一般考慮是抑郁的一種表現(xiàn)形式的,可能是因?yàn)橹車h(huán)境的影響之類的原因?qū)е碌倪@種情況的發(fā)生,我們所需要做的就是及時(shí)的給他心理進(jìn)行疏導(dǎo),那么從一定程度上就能夠緩解癥狀。
對(duì)于你的情況考慮分析,你可能是存在的焦慮癥的抑郁癥,所以建議你應(yīng)該去三甲級(jí)以上醫(yī)院的精神科,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物進(jìn)行調(diào)控治療,平時(shí)也要學(xué)會(huì)和家人親手多溝通交流,這樣能夠消除心理的壓力,抑郁的情緒。
指導(dǎo)意見:
您好,這種情況一般是由于心理因素造成的,與精神壓力大有關(guān)系。要注意心理調(diào)節(jié),轉(zhuǎn)移注意力,保持平和心態(tài),多與他人交流,可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療,如口服谷維素片治療。
以上是對(duì)“總覺得沒有未來,找不到生存的意義”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可能是家人對(duì)你的要求過高,性格因素的影響,遇事內(nèi)心矛盾,找不到奮斗的目標(biāo),內(nèi)心迷茫無價(jià)值感,讓你感覺很煩惱。
指導(dǎo)意見:
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長,經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài),坦然去面對(duì)生活中的不如意,接納自己的不完美。同時(shí)根據(jù)自己的實(shí)際情況和興趣愛好,給自己樹立一個(gè)明確的目標(biāo),制定一個(gè)科學(xué)的行動(dòng)計(jì)劃,并為自己的目標(biāo)努力奮斗,同時(shí)每天給自己積極的心理暗示,我很棒,我對(duì)自己充滿信心,我的生活每天都充滿陽光,你一定會(huì)快樂起來,開心起來,我對(duì)自己充滿信心,我一定能做得更好!努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。如果長時(shí)間癥狀不緩解,也可以輔助心理咨詢治療。
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