健康咨詢描述: 老年人應(yīng)該如何對(duì)付高血壓
老年人高血壓也是分級(jí)的。如果一級(jí)的高血壓沒有合并高危的因素,這個(gè)可以先從飲食和生活方式來(lái)干預(yù)。飲食要清淡,低鹽低脂。多做體育鍛煉,不要抽煙,喝酒,保持良好的心態(tài),不要熬夜。如果是二級(jí)和三級(jí)的高血壓,這個(gè)需要用降壓藥物來(lái)治療。在用藥的同時(shí)需要跟一級(jí)高血壓一樣飲食控制。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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