患有高血壓的老年人在飲食上要做到限制飲酒量最好不要飲酒。飲食要清淡??刂剖雏}攝入量,做到低鹽低脂低膽固醇飲食,多吃些富含鉀的食物,多吃一些谷物類食品,吃些新鮮的蔬菜和水果。飲食要有規(guī)律,不要暴飲暴食。避免吃油炸和過(guò)于油膩的食品。避免吃一些膽固醇含量高的食物。
你好,根據(jù)您的描述,高血壓患者特別是老年人,飲食要清淡,盡量低鹽低脂低油飲食,吃新鮮的水果蔬菜,以及維生素蛋白質(zhì)含量高的食物,比如雞蛋,牛奶,魚肉等。并要保證每天及時(shí)的測(cè)量血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說(shuō)明書]
用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說(shuō)明書]
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