請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我有手淫習(xí)慣，想把它戒掉，但一時(shí)還不能徹

      手淫過(guò)多是盡量戒掉的，防止有女朋友之后引起不和諧的情況，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃些補(bǔ)氣血的食物，還可以口服一些補(bǔ)腎的藥物治療，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力。

      病情分析：
      你好，成年男性適當(dāng)手淫并不會(huì)影響身心健康的，很多人會(huì)有思想壓力的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有臨床癥狀和不適，而且有尿分叉這個(gè)情況可以去醫(yī)院看看泌尿科，做個(gè)B超檢查，看看是不是有前列腺增生。