產(chǎn)后肥胖，應(yīng)該怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-12 19:20:16
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后肥胖，應(yīng)該怎么辦？
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2021-07-12 20:20:31 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助減肥，但是不要刻意的控制飲食。六周以后早晨要吃好，中午吃飽，晚上少吃一點(diǎn)，保持充足的乳汁。胎兒的母親在哺乳的時(shí)候會(huì)消耗體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)使得體重下降。
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