晚上會說夢話，該怎么治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你以上描述到的這些癥狀表現(xiàn)，最主要的還是考慮，因?yàn)槟愦嬖谟兴哔|(zhì)量差的表現(xiàn)而引起
      指導(dǎo)意見：
      另外，精神壓力大，思想顧慮重，這些因素都會導(dǎo)致以上癥狀的發(fā)生，針對你目前的情況，首先就是放松心情，多參加一些戶外的活動，而且一定要規(guī)律作息保障，足夠的睡眠時間，如果通過這些調(diào)試，仍然得不到改善的話，那么最好還是要選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科取整治，配合醫(yī)生的治療方案來治療

      病情分析：
      夢是潛意識的語言。別打擾我們內(nèi)心的感受，渴望需求計劃等等。所以夢是對現(xiàn)實(shí)生活的一種補(bǔ)償，是情緒宣泄的一種渠道。適度的夢對健康是有利的，長時間不做夢反而會生病。
      指導(dǎo)意見：
      在夢中說夢話，說明你放松不下來，神經(jīng)經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)。不過夢話仍然表達(dá)了你的某種緊張壓力等情緒感受。也是一種宣泄和表達(dá)。平時可以加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)。經(jīng)常提醒自己放松。