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高宛生 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 熟悉泌尿外科常見病、多發(fā)病的診治與預(yù)防，對復(fù)雜的泌
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2022-10-14 14:11:45 我要投訴
指導(dǎo)意見：
1、體育鍛煉：建議患者適當(dāng)體育鍛煉，選擇慢跑或不太劇烈運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，有效減肥，有助于早泄治療，WHO調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的體重與性能力成反比，體重越輕，性能力越強(qiáng)，射精時間越長；
2、提肛運(yùn)動：每日睡覺前做提肛運(yùn)動，有意識收縮肛周肌肉，每日50-100次，促進(jìn)肛門局部血液循環(huán)、炎癥吸收、前列腺液及精囊液排泄。
疾病百科| 早泄
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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