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性別女。如何預(yù)防心臟病，高血壓？

女 | 0個月 2021-07-12 13:15:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 性別女。如何預(yù)防心臟病，高血壓？

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劉愛華
劉愛華 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：31339
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2021-07-12 13:53:38

      對于預(yù)防心臟病高血壓這兩種疾病，主要是通過生活方式上的干預(yù)，生活要有規(guī)律，避免熬夜勞累，多注意休息，在飲食方面低鹽低脂飲食，不要吃一些油膩或者是油炸的食品，而且還要保持心情舒暢，在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動，以免導(dǎo)致血壓的升高，可以適當(dāng)?shù)倪M行體育運動，使血壓控制在正常的水平，增強體質(zhì)。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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