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在水中手掌抽筋采取什么措施

保密 | 0個月 2021-07-12 06:10:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 在水中手掌抽筋采取什么措施

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余緒超
余緒超 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,卵巢囊腫,肛周膿腫,混合痔,結(jié)腸炎, 幫助網(wǎng)友：18044
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2021-07-12 06:22:39 我要投訴

      游泳時假如手抽筋，可以采用的措施：假如是手掌抽筋，可以用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動作，還可以將手握成拳頭，然后用力張開，又迅速握拳，如此反復(fù)進行，并用力向手背側(cè)擺動手掌。假如是手臂抽筋，可以將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開如此反復(fù)數(shù)次。

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