在成長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中,由于個(gè)體差異不同,一般的情況是截然不同的,如果眼睛近視的話,應(yīng)該每日?qǐng)?jiān)持經(jīng)常做眼保健操,以緩解和減輕近視的癥狀,保護(hù)眼睛,因此我們小學(xué)生中學(xué)生,天天兩次眼保健操,是處于學(xué)生發(fā)展的考慮,建議每天必做,眼睛一定會(huì)光明再光明
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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