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2021-07-11 13:20:42 我要投訴
椪柑性溫，多吃一般會導(dǎo)致人上火。特別是屬于陰虛陽盛的體質(zhì)患者，最好少吃。否則容易出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)、眼屎多等上火癥狀。
它富含維生素C和檸檬酸，具有消除疲勞的作用。如果把椪柑內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去,除維生素C外,還可攝取膳食纖維，主要是果膠，還可以促進通便,并且可以輔助降低膽固醇。但是需要注意不能與牛奶同食，因為在柑中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，不僅會影響其吸收效果，而且嚴重的還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
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