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2021-07-11 07:09:48 我要投訴
臥床后出現(xiàn)老是便秘這種情況，建議你要多通過飲水喝多食用一些膳食纖維來調(diào)理一下，同時(shí)日常生活中建議你還要多吃一些新鮮的蔬菜，有韭菜、菠菜、大白菜等。也可以吃一些蜂蜜或香蕉等容易促進(jìn)消化的食物，同時(shí)還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或配合一些腹部按摩來有利于大便的排泄。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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