健康咨詢描述: 長(zhǎng)期便秘怎么調(diào)理好?
長(zhǎng)期的便秘患者一般調(diào)理起來(lái)是比較難的,建議患者應(yīng)當(dāng)要從根本上得到改善,多吃一些富含維生素和纖維素的食物,注意葷素營(yíng)養(yǎng)搭配合理,不能只是一味的只吃素菜,患者在日常生活中還可以喝一些蜂蜜水來(lái)起到潤(rùn)腸通便的作用。適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)功能,也有助于大便的排出。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書]
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