請(qǐng)問有意識(shí)的控制呼吸會(huì)對(duì)心臟造成危害嗎
健康咨詢描述： 本人有焦慮癥，有時(shí)候會(huì)早博，早博的時(shí)候會(huì)有意識(shí)的控制呼吸，使呼吸方式與正常無意識(shí)呼吸時(shí)不一樣，請(qǐng)問長期有意識(shí)的控制呼吸使呼吸方式改變會(huì)對(duì)心臟造成危害嗎？
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病情分析：
有意識(shí)的控制呼吸，不會(huì)對(duì)心臟造成危害的。本身有焦慮癥，會(huì)對(duì)自身心臟呼吸這些小問題特別關(guān)注，也會(huì)擔(dān)心早搏產(chǎn)生隱性的危險(xiǎn)。
指導(dǎo)意見：
建議不要特意控制呼吸，越是刻意控制就越會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。可以學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練，調(diào)整自己的心態(tài)，不要過度的關(guān)注心臟呼吸的問題，反而容易獲得緩解。
病情分析：
你好，小伙子。長期有意識(shí)的控制呼吸，不會(huì)對(duì)心臟帶來危害。這個(gè)呢別太擔(dān)心，應(yīng)該不會(huì)有這方面的問題。
指導(dǎo)意見：
從你描述的情況來看呢，這種擔(dān)心確實(shí)是你焦慮問題的一種表現(xiàn)。你看這種焦慮還是指向了對(duì)自己身體的這一部分。我想這種對(duì)身體的擔(dān)心應(yīng)該不單單只局限在呼吸這一部分，如果這種焦慮的狀況是長期存在的，那么在你的生活中應(yīng)該也出現(xiàn)過，因?yàn)槠渌氖虑閬頁?dān)心吧。所以呢，目前你的這種狀況，我建議你可以考慮一下心理治療應(yīng)該還是比較適合你目前的狀況的。
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病情分析：
你好，看你的描述，你有焦慮癥還有早博，早博的時(shí)候，你就會(huì)有意的去控制自己的呼吸，你怕這樣會(huì)對(duì)心臟造成危害
指導(dǎo)意見：
只要沒有什么明顯的缺氧癥狀，是不會(huì)對(duì)心臟造成什么危害的，我不知道你是否在用藥物治療，是否在做心理咨詢和心理治療，建議你還是系統(tǒng)的做一段時(shí)間治療比較合適
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疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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