雞肉的熱量高嗎？

      減肥期間可以吃雞了，熱量最低，但是雞皮的含油脂量比較高，不建議吃雞皮，雞肉中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪和多種礦物質(zhì)可以補(bǔ)元氣，增強(qiáng)人體的抵抗力，也可以清除血液中的垃圾。

      雞肉的營養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富。含有的熱量也比較低。一般來說，每一百克雞肉里含有167大卡的熱量，本身屬于低熱量食物。吃了之后并不會發(fā)胖，而且雞肉里面還有比較多的蛋白質(zhì)、脂肪，還有人體所需要的各種氨基酸。