早上起床腰出現(xiàn)疼痛的癥狀可能是由于睡太軟的床導(dǎo)致腰肌勞損引起的癥狀,也有可能是因?yàn)樗瞬涣紝?dǎo)致的腰間盤突出而引起的。具體病因需要到醫(yī)院做個(gè)腰椎的核磁共振檢查。
每天早上起來腰部有點(diǎn)疼痛,可能是腰椎間盤突出或者是腰肌勞損引起的,應(yīng)該吃一些含有鈣元素的食物,比如排骨湯,鈣片,多到戶外曬太陽,避免經(jīng)常枕太高的枕頭,多睡硬板床,平時(shí)參加一些集體活動。
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