嘴起皰常見的消除方法有涂抹藥膏、調整飲食、補充水分、保證睡眠、就醫(yī)治療等。
1.涂抹藥膏：當嘴起皰時，可根據具體情況選擇合適的藥膏進行涂抹。如果是病毒感染引起的皰疹，可遵醫(yī)囑涂抹阿昔洛韋乳膏等抗病毒藥物，能有效抑制病毒復制，緩解癥狀。若是上火等原因導致的普通水皰，可涂抹紅霉素軟膏等，起到消炎殺菌、預防感染的作用。
2.調整飲食：合理調整飲食對于嘴起皰的恢復至關重要。應避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物可能會加重炎癥?？啥喑砸恍└缓S生素的新鮮水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜等，有助于增強身體免疫力，促進水皰的愈合。
3.補充水分：保持充足的水分攝入有助于緩解嘴起皰的癥狀。多喝水可以促進新陳代謝，加速體內毒素的排出。每天至少飲用1500 - 2000毫升的水，也可以適當飲用一些具有清熱降火功效的飲品，如綠茶、金銀花茶等。
4.保證睡眠：充足的睡眠是身體恢復的重要保障。睡眠不足會導致身體免疫力下降，不利于嘴起皰的恢復。每天應保證7 - 8小時的高質量睡眠，養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜。
5.就醫(yī)治療：如果嘴起皰的情況比較嚴重，如水皰持續(xù)增大、疼痛劇烈、伴有發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據具體病情進行診斷和治療，可能會給予口服藥物或進行其他相應的治療措施。
嘴起皰后不要隨意擠壓或挑破水皰，以免引起感染。同時，要保持口腔清潔衛(wèi)生，飯后及時漱口。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應再次尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
