你好,1.按摩胸部促進血液循環(huán),達到豐胸的目的。2.每天做擴胸運動,方便簡單,效果良好。3.仰臥撐,使胸部肌肉堅韌,乳房豐滿。4.游泳運動。5.啞鈴運動。6.跑步擴胸運動。7.瑜伽等運動。都可以達到豐胸的效果。
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