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2021-08-07 23:20:14
適合豐胸的運(yùn)動(dòng)有按摩胸部促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到豐胸的目的。每天做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，方便簡(jiǎn)單，效果良好。仰臥撐，使胸部肌肉堅(jiān)韌，乳房豐滿。游泳運(yùn)動(dòng)。啞鈴運(yùn)動(dòng)。跑步擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。瑜伽等運(yùn)動(dòng)。都可以達(dá)到豐胸的效果。
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