怎樣預(yù)防頸部生斑

      你好，預(yù)防長(zhǎng)斑，個(gè)人應(yīng)該做好防曬工作，避免紫外線強(qiáng)光照射，平時(shí)多使用一些淡化色斑的護(hù)膚品。之所以會(huì)長(zhǎng)斑，絕大部分原因都是因?yàn)槠つw過度暴露在陽光之下。陽光的紫外線會(huì)對(duì)人體皮膚造成傷害，盡早使用防曬霜對(duì)皮膚有益。同時(shí)也可以避免皮膚過早老化。預(yù)防長(zhǎng)斑也應(yīng)該及時(shí)對(duì)個(gè)人生活和飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌失衡。多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，例如菠菜、花椰菜等等。