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16歲每天高強(qiáng)度力量訓(xùn)練會(huì)不會(huì)影響身高

男 | 16歲 2021-07-10 05:40:36 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 16歲每天高強(qiáng)度力量訓(xùn)練會(huì)不會(huì)影響身高?(舉重之類的)如果有影響,影響大不大。

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,消化系統(tǒng)疾病,呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:24857
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2021-07-10 09:02:04

      如果你每天高強(qiáng)度的訓(xùn)練舉重這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),對(duì)身高肯定是有影響的,而且影響是比較大的。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中,脊柱是會(huì)受到壓迫的,尤其你正處于青春期,脊柱伸展性受到的影響,就會(huì)就會(huì)影響長高。

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