高血脂可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-09 20:35:32
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來自未知
健康咨詢描述： 高血脂可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
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2022-12-28 22:25:47 我要投訴
指導(dǎo)意見：
高血脂患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是有好處的，高血脂的患者在飲食方面需要避免過分油膩的食物的攝入。同時(shí)主張規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)消耗體內(nèi)的脂質(zhì)，導(dǎo)致脂質(zhì)代謝增快，那么脂質(zhì)代謝到體外就避免血脂沉積到血管內(nèi)壁造成動(dòng)脈硬化的出現(xiàn)以及加重，這種運(yùn)動(dòng)可以是游泳，爬山等有氧運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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