在平時(shí)日常生活中,老年癡呆可以通過手指操預(yù)防的。平時(shí)老人可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng),多出去散散心,平時(shí)可以多吃一些核桃,黑芝麻類的堅(jiān)果,這樣對(duì)大腦是有好處的,因?yàn)槔夏臧V呆患者是由于小腦萎縮導(dǎo)致的。平時(shí)要多注意休息,不要熬夜。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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