手指操能緩解老年癡呆嗎

      按摩大腳趾能防老年癡呆的說法不確切，手指操對此病有一定改善作用。但預(yù)防或治療此病，單靠簡單的運(yùn)動是達(dá)不到的。手指操需在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，如頻次、時間等，老年人可進(jìn)行一些簡單的按壓手指，如坐公車時，可以做手指運(yùn)動，幫助大腦處置的訓(xùn)練。通過做運(yùn)動來防止老年癡呆，這種方法是非常有效的，手集中著許多經(jīng)脈，與健康有密切的關(guān)系，甚至是與身體的內(nèi)部器官脫不了關(guān)系。刺激經(jīng)絡(luò)穴位，有助于保持健康，經(jīng)常用手指為中心的各種活動，會使大腦皮層刺激，保持青春活力的神經(jīng)系統(tǒng)。