16歲出現(xiàn)狀態(tài)屬于非常正常的,在青春期由于激素水平的影響,會(huì)出現(xiàn)乳房的脹痛,也是乳房發(fā)育的標(biāo)志。在這個(gè)時(shí)間一定注意好的衛(wèi)生習(xí)慣,多用溫水熱敷乳房,保持腺管的通暢,平時(shí)多些高蛋白飲食,增強(qiáng)體質(zhì),忌食生冷辛辣,減少一切刺激的因素。
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