高血壓要吃什么水果好

      指導意見：
      高血壓患者尤其適合多吃一些富含維生素C以及豐富鉀離子的水果，可以有一定的輔助降壓效果。如：蘋果、香蕉、葡萄、西瓜。但有些高熱量、高糖分的水果應(yīng)盡量少吃，尤其是榴蓮等。

      指導意見：
      比較常見的水果，高血壓患者都可以吃，例如芒果，蘋果，葡萄，無花果，火龍果，梨子等等，對高血壓患者健康都有益處。吃水果有美容養(yǎng)顏的效果，能補充維生素、礦物質(zhì)對心血管健康十分有利。