指導(dǎo)意見:
您好:輕微的脂肪肝不需要藥物治療,可以通過飲食鍛煉進(jìn)行調(diào)理,平日盡量不要吃油膩,高脂肪,高膽固醇的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,蛋黃,奶油,油條,油煎荷包蛋等,避免暴飲暴食,禁止飲酒,清淡飲食,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持正常體重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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