健康咨詢描述: 怎么解決糖尿病和痛風(fēng)的飲食問題?
病情分析:糖尿病飲食注意事項(xiàng):少吃多餐,避免暴飲暴食,每次7-8分飽;多吃新鮮蔬菜、豆腐、木耳、蘑菇、山藥等低糖分、低熱量的食物,既能增加飽腹感,又不會(huì)升高血糖;忌食辛辣、油炸、甜膩、腌制食物。痛風(fēng)患者不能吃一些高嘌呤食物,比如說像,海鮮,豆制品,啤酒,建議痛風(fēng)患者平時(shí)一定要多喝水,還有就是,低鹽飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)口服,碳酸氫鈉片。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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