在懷孕初期要注意休息,避免勞累,多吃一些富含蛋白質(zhì)比較豐富的食物,少吃辛辣,寒涼,刺激性的食品,平時要均衡營養(yǎng),規(guī)律飲食,保證充足的睡眠,前三個月內(nèi)禁止性生活,定期去醫(yī)院做孕檢。
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