健康咨詢描述: 感冒能吃雞蛋嗎?發(fā)燒患者不宜食用什么?
感冒發(fā)燒的情況,人體的營養(yǎng)物質(zhì)消耗增加,很多人會(huì)有胃口不好,食欲不佳,攝入減少等情況發(fā)生,會(huì)影響人體的免疫力,需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營養(yǎng)素,比如雞蛋,但是在感冒發(fā)燒的時(shí)候胃腸道功能比較弱,炒雞蛋或水煮蛋可能吃不進(jìn)去,可以喝粥,蛋花湯,雞蛋糕等來食用。
感冒的時(shí)候可以吃點(diǎn)雞蛋,一般只有在發(fā)燒的階段才不建議吃雞蛋。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),可以提高人體的身體素質(zhì),也主要是因?yàn)楦忻半A段人體較為虛弱,一定要補(bǔ)充營養(yǎng),但是過于油膩的食物不能吃,不容易消化,也不利于病情恢復(fù)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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