你好,如果有高血脂癥,建議低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,另外多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。一定不要吃燒烤類的東西??梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,減少脂類物質(zhì)的吸收,明顯的增高可以服用降血脂藥物治療。
指導(dǎo)意見:
您好:高血脂不建議吃燒烤,燒烤含的熱量和油脂量很高,不利于血脂的控制,高血脂患者不能吃油膩,高脂肪,高膽固醇,高熱量的食物,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,避免暴飲暴食,禁止煙酒,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),肥胖的話要減肥,保持正常體重。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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