只要有人寫字手就會(huì)抖怎么辦？
女 | 28歲 2021-07-07 19:54:06
1人回復(fù)
來(lái)自宿遷市
健康咨詢描述： 只要有人在寫字手就會(huì)抖的難受，就會(huì)緊張，根本寫不了字，現(xiàn)在已經(jīng)影響到我的工作了，該怎么辦？
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2022-11-02 13:40:15 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮情緒。過(guò)度的緊張焦慮會(huì)引起軀體不適，例如心慌心悸手抖。大多存在一定的精神心理因素，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)。不良情緒可影響正常的生活或者學(xué)習(xí)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療，或者是抗焦慮藥物等綜合治療。
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