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2021-07-07 18:46:43 我要投訴
病情分析：糖尿病的預(yù)防必須有一個正確的飲食規(guī)律，糖尿病雖然有一定的遺傳因素，但關(guān)鍵還是生活和環(huán)境因素的影響，高卡路里，高糖，高鹽攝取與糖尿病的發(fā)生有關(guān)。因此，選擇較高的纖維素類食物，其次保持良好的睡眠是很重要的，由于經(jīng)常不滿6小時的人患糖尿病的風(fēng)險會加倍，因此保證良好的睡眠對糖尿病的預(yù)防是最為有效的。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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