心里不舒服，想不通事情

      這種情況應(yīng)該是情緒有點(diǎn)焦慮抑郁的狀態(tài)，建議你還是要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心態(tài)，主要還是要依靠自我調(diào)整，不要總?cè)ハ胧虑橐潘桑嗳ネ恍┖玫姆矫嫒ハ?，如果癥狀嚴(yán)重可以到醫(yī)院的心理科進(jìn)行檢查，必要的情況下需要結(jié)合一些抗焦慮抗抑郁的藥物來進(jìn)行治療。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的癥狀表現(xiàn)可能與更年期綜合征有關(guān)系，建議您去醫(yī)院看看心理醫(yī)生或口服谷維素片治療。日常放松心情，避免情緒波動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      飲食要規(guī)律按時(shí)吃，低脂肪、低鹽飲食。禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，不喝冷飲，少吃甜食，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。

      病情分析：
      你好，以你的描述患者出現(xiàn)這種情緒波動(dòng)，考慮有抑郁癥傾向的可能性大。應(yīng)該和近期身邊發(fā)生的一些事情有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      或者是工作壓力大或者是一些其他的因素影響了情緒，從而出現(xiàn)這種情況，建議患者多和家人和朋友傾訴，如果癥狀嚴(yán)重，可以找心理咨詢師看看。
      以上是對(duì)“心里不舒服，想不通事情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！