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2021-07-06 21:45:44 我要投訴
補充維生素A對眼睛比較好。維生素A又叫視黃醇，可以維持眼部的視覺反應(yīng)，但是保護視力主要與生活中的用眼習(xí)慣相關(guān)。工作學(xué)習(xí)的時候，需要保持正常的坐姿，避免長時間的用眼，用眼一段時間后，注意休息，眺望遠處，緩解視疲勞。也可以睡覺時用溫毛巾熱敷眼部，促進眼部的血液循環(huán)。定期前往眼科檢查。當(dāng)視力出現(xiàn)變化時，及時檢查，如果出現(xiàn)屈光不正，及時佩戴相應(yīng)度數(shù)的眼鏡進行矯正，避免度數(shù)繼續(xù)加深。
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