維生素A對(duì)眼睛有什么作用呢？
女 | 0個(gè)月 2021-07-17 13:40:08
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健康咨詢描述： 維生素A對(duì)眼睛有什么作用呢？
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2021-07-17 13:54:05
你好，維生素A對(duì)眼睛是有很多好處的，是保持眼睛健康不可或缺的一種微量元素。如果維生素A缺乏，眼睛的淚腺會(huì)堵塞，甚至還會(huì)出現(xiàn)眼角膜角化或者是干燥的一種狀態(tài)。嚴(yán)重的缺乏維生素A，有的人還會(huì)出現(xiàn)夜盲癥。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇，同時(shí)還要注意保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，因?yàn)檠劬Φ慕】惦x不開各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
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