視疲勞眼睛不舒服怎么辦
健康咨詢描述： 因?yàn)楣ぷ髟蛞恢倍⒅謾C(jī)電腦看，自己眼睛本身也近視，看手機(jī)電腦時(shí)都戴著眼鏡，每次看一會(huì)兒眼睛就模糊有點(diǎn)花，怎么辦？眼睛模糊的時(shí)候感覺(jué)影響自己大腦反應(yīng)也變遲鈍了。
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長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦或者書(shū)本，肯定會(huì)導(dǎo)致人們眼睛疲勞，時(shí)間久了視力會(huì)下降，也會(huì)引發(fā)其他的眼科疾病，建議患者熱敷，用毛巾熱敷眼睛，可以有效的促進(jìn)眼睛部位的血液循環(huán)。要適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹⒁粫?huì)。
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你這種情況有可能是過(guò)度用眼沒(méi)有休息好，睡眠不足等情況引起的，可以用點(diǎn)眼藥水。如萘敏維滴眼液，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機(jī)和電腦，不要過(guò)度用眼。
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干眼癥眼疲勞原因復(fù)雜多種疾病可以引起，人工淚液滴眼液治療，記住看手機(jī)一天十分鐘足矣，眼科儀器裂隙燈顯微鏡檢查就可以明確診斷，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)早治療效果好
以上是對(duì)“視疲勞眼睛不舒服怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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