全身肌肉酸痛怎么快速緩解

      如果有出現全身肌肉酸痛的癥狀，可能是受涼勞累引起的，肌肉勞損疼痛，建議可以用熱毛巾熱敷或者用溫水泡腳，可以緩解肌肉酸痛的癥狀。如果病情比較嚴重，可以吃點布洛芬緩釋膠囊。

      全身肌肉酸痛要是由于突然間活動導致了幾組織內產生了大量的代謝產物，比如乳酸堆積。想要快速緩解的方法就是增加局部肌肉的血液循環(huán)，加速代謝產物的排泄，患者可以用熱水泡泡腳或者泡澡，促進肌肉組織的血液循環(huán)。也可以通過按摩按摩，可以使疼痛部位血液循環(huán)加快，加快分解局部的乳酸是酸痛癥狀快速緩解。