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2021-07-06 13:22:19 我要投訴
即使是減肥節(jié)食的患者，主食或多或少都是我們必備的一種食物，我們?cè)谙拗颇芰科胶馍攀持?，我們可以注意把主食的量控制一下，正常不要超過(guò)4兩，另外要注意它的質(zhì)，要多吃一些，富含膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍┤?，雜豆，馬鈴薯，薯類。
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