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2021-07-06 11:18:18
菇類食物煲湯也是能減肥的，只是要用清湯，用煲清湯的方式把菇類加入鍋中可以加入幾片鮮肉把味道調(diào)和起來(lái)，不加油品，可以根據(jù)個(gè)人喜好添加蔬菜。這樣的菇菇大雜燴火鍋，熱量低又很有營(yíng)養(yǎng)。
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