最近小半個月，感覺腰背酸痛不適，坐久了就不舒服

      你好，腰背酸痛這個可能是腰椎間盤突出癥或者腰肌勞損等疾病呀，主要還是注意多休息，加強腰背肌功能鍛煉，可以貼點膏藥做做理療針灸，嚴(yán)重的話可以吃點活血化瘀的藥物，祝你健康

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況，是最近半個月感覺到腰背部酸脹疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描述是感覺到腰背部酸脹疼痛不適，已經(jīng)持續(xù)半個月時間，不知道有沒有腿部麻木疼痛等癥狀。這種情況如果沒有其他的癥狀，大部分是因為腰背部肌纖維織炎導(dǎo)致的，與慢性勞損和受涼等因素有關(guān)，注意不要受涼，可以進行局部熱敷，如果疼痛明顯可以口服布洛芬之類的藥物治療。