總吃花生能得高血脂嗎

      花生里面還有大量的脂肪油脂可以導(dǎo)致血脂的升高，因此需要適量食用，避免過(guò)多使用，可以去醫(yī)院進(jìn)一步的檢查血脂。如果血脂偏高，積極鍛煉身體。避免吃太油膩的食物，多吃蔬菜水果。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)花生一般不會(huì)導(dǎo)致高血脂，高血脂通常是因?yàn)檫^(guò)度肥胖，缺乏運(yùn)動(dòng)，脂肪，膽固醇的攝入量太多導(dǎo)致。適當(dāng)?shù)某曰ㄉ鷮?duì)高血脂患者健康有利。高血脂的患者要控制脂肪和膽固醇的攝入量。