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運動完喝可樂有什么影響？

女 | 0個月 2021-07-05 20:44:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 運動完喝可樂有什么影響？

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盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-07-05 20:56:09

      你好，很多人做完運動以后會喝上一罐可樂，一罐375ml可樂中含有的熱量168cal，如果每天都喝上一罐，一年發(fā)胖8公斤，喝下可樂不但不會讓你有飽足感，可樂的重口味還會讓您吃下更多食物，不只是可樂，其他的汽水等也盡量少喝。

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