不好的習慣導致精神不振，沒力氣

      習慣性精神不振，沒有力氣的臨床表現(xiàn)情況，應該是氣血不足，免疫機能低下的一種代謝反應，表現(xiàn)到醫(yī)院檢查確診以后是否考慮通過增強免疫力就能增加體力代謝營養(yǎng)補充對癥支持療法進行調(diào)整和治療，密切觀察變化，調(diào)整治療方案。

      患者出現(xiàn)手淫加熬夜的習慣，現(xiàn)在精神不振，記憶力下降，冬天怕冷，夏天怕熱，早晨有口干咽干失眠多夢的情況，這種情況既有腎虛的腎陽虛的癥狀又有肝陰虛火旺的癥狀，所以說針對這種情況是一個復合的一個復雜的一個中醫(yī)診斷證經(jīng)，所以說根據(jù)這種情況可以用中草藥進行調(diào)理治療比較好一些。

      您的情況比較復雜，陰陽兩虛濕氣也重，去當?shù)卣?guī)醫(yī)院找中醫(yī)科大夫開湯劑調(diào)理，戒掉不良生活習慣，對病情恢復有很大的好處，少吃辛辣刺激性食物以清淡為主。
      以上是對“不好的習慣導致精神不振，沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像你這種情況下，你有一個很重的舌苔的一個事情，而且你的一個腸胃應該也是不太好的，再加上你的這個，嗯失眠多夢都會造成你這個體質(zhì)不好出現(xiàn)這種舌苔的問題，建議你去中醫(yī)院系統(tǒng)的調(diào)理一下

      病情分析：
      根據(jù)你的病情介紹，有手淫熬夜習慣，精神差，記憶力下降，冬天怕冷，夏天怕熱，晨起口干咽干，失眠多夢。
      指導意見：
      根據(jù)你的癥狀及舌象，考慮腎精不足，脾虛濕盛，可以服用一些補腎益精，健脾利濕的藥，比如參苓白術散，六位地黃丸等等。平時注意休息，規(guī)律作息，飲食清淡易消化。