頸椎有什么好的治療方法

      你好，頸椎病較嚴(yán)重，僅靠調(diào)理無法緩解癥狀，則需手術(shù)治療。若癥狀較輕，可采取服用頸復(fù)康等中藥調(diào)理。服藥時(shí)可配合推拿、中藥膏外敷，效果更佳。注重頸部保暖，睡眠時(shí)選擇高枕高10公分，不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)看書、玩手機(jī)、伏案工作。能轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，做米字形運(yùn)動(dòng)。也可做前傾后仰動(dòng)作，具體做法是雙手叉腰，先抬頭后仰，同時(shí)吸氣，停留3~5秒；然后慢慢向前胸位置低頭，同時(shí)呼氣，重復(fù)上、下動(dòng)作4次

      頸椎病的患者首先要改變不良坐姿，避免久坐低頭，也不要頸部經(jīng)常保持一個(gè)強(qiáng)制性的體位，休息時(shí)盡量枕矮枕，平時(shí)多做仰頭活動(dòng)，如放風(fēng)箏或者是游泳等，可以做一些針灸，推拿按摩，牽引，微波射頻等理療的方法治療，可以口服頸復(fù)康顆粒，外用頸復(fù)康貼，伴有上肢麻木放射痛癥狀，可以口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。